Höfundar:
Kristín Björg Ólafsdóttir, Margrét Dís Óskarsdóttir og Sandra Guðmundsdóttir.

Velkomin/nn að fræðast um ýmislegt sem viðkemur bakverkjum, hér getur þú ef til vill fundið sitt hvað þér til fróðleiks.

Mikill hluti fólks þjáist af bakverkjum. Þeir eru  mikið vandamál og oft er fólk frá vinnu í marga daga af þeim sökum. Er það að miklum leiti vegna áunnra bakverkja þ.e.a.s vegna rangrar beitingar á bakinu og af óæskilegum lifnaðarháttum. Með því að hafa rétta líkamsvitund og hugsa hvernig hlutir eru framkvæmdir væri auðveldlega hægt að minnka háa tíðni bakverkja.